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(一) 救溺五步:叫叫伸拋划、救溺先自保
   1、叫:大聲呼救。
   2、叫:呼叫119、118、110、112。
   3、伸:利用延伸物(竹竿、樹枝等)。
   4、拋:拋送漂浮物(球、繩、瓶等)。

   5、划:利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、

         救生浮標等。

 
(二)防溺10招: 
   1、戲水地點需合法,要有救生設備與人員。  
   2、避免做出危險行為,不要跳水。 
   3、湖泊溪流落差變化大,戲水遊戲格外小心。
   4、不要落單,隨時注意同伴狀況位置。
   5、下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。
   6、不可在水中嬉鬧惡作劇。
   7、身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。
   8、不要長時間浸泡水中,小心失溫。
   9、注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。
    10、加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。

 

 

一、教育部學生游泳能力網站(http://www.sports.url.tw/),包含

溺水事件發生率較高之水域,相關單位公布的防溺須知、水域活動安

全常識等資訊。

 

二、內政部消防署防災知識網-->登山防溺篇(http://www.nfa.gov.tw/nfa_k/)。

 

三、交通部觀光局台灣觀光資訊網-->水域遊憩活動安全宣導(http://www.taiwan.net.tw/w1.aspx)。

 

四、行政院災害防救委員會防救災數位學習網-->水上活動注意事項(http://124.199.65.72/elearning/)

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